Йога в день смеха.

Йога смеха помогает человеку снять эмоциональное напряжение, морально успокоиться и перезагрузиться, скинуть до 500 калорий и укрепить иммунитет, а также формируют позитивное мышление.

Занятие провела Ирина Зотова. С 2014 года Ирина занимается исследованием различных направлений йоги, смехотерапией, изучением влияния позитивных эмоций и смеха на организм человека, имеет опыт волонтерской деятельности в качестве больничного клоуна (одно из направлений смехотерапии), является единственным сертифицированным инструктором по йоге смеха на Камчатке. Ирина ведёт групповые и индивидуальные занятия, обращайтесь к ней по тел. 8-924-893-99-45.

Нас очень порадовало, что занятие прошло на позитиве и даже те, кто стеснялся участвовать, тоже невольно хохотали, наблюдая за процессом.
Мы продолжим организовывать подобные мероприятия на радость вам!